Известная фитнес-тренер и модель Екатерина Усманова показала, как достичь идеальной осанки
В ролике красотка показалась в бикини, которые состояли почти из одних веревочек. Екатерина собрала волосы в хвост, а образ дополнила наушниками. Усманова приняла упор лежа и начала отжиматься, хвастаясь идеальной фигурой. Кадры получились зажигательными и мотивирующими. Об этом пишет Politeka.net со ссылкой на страничку знаменитости.
"Какое упражнение останется в арсенале Кати Усмановой, если она станет ленивой и откажется тренировать верх?", - написала звезда.
Отжимания!
Но отжимания — действительно одно из самых лучших базовых упражнений для осанки, для красоты и здоровья плечевого пояса", - написала звезда под кадрами.
Фанаты постмотрели ролик более 20 тысяч раз и написали комментарии:
"Мое самое любимое упражнение", "Катя, какая же вы красавица! Искренне вами восхищаюсь!", "Интересно, а локти в доль тела должны ходить или лучше в стороны?", "Для меня отжимания полный провал. Можно ли качать пресс и ягодицы каждый день?".
Мы писали, что известная фитнес-тренер Екатерина Усманова показала фигуру в зеркало.
Модель сняла себя в зеркало, держа в руках телефон. Сначала Екатерина продемонстрировала аппетитный вид сбоку - достоинства красиво выпирают.
Напомним, фитнес-тренер Усманова в крохотном бикини украсила пляж
А еще Politeka писала, что ягодичный мостик, фитнес-тренер Усманова раскрыла необычный вариант
Также Politeka сообщала, что фитнес-тренер Усманова намочила свои "персики" под душем, не выключая камеру
