36-річна українська спортсменка, головний тренер шоу "Зважені та щасливі" Аніта Луценко показала, як займається спортом
Зірка опублікувала у своєму Instagram кілька відео, на яких показала, як тренується, передає Politeka.net. (Щоб подивитися відео, доскрольте до кінця сторінки)
Варто відзначити, що Аніта проводила тренування в короткій білій майці і помаранчевих спортивних штанях, а також в кросівках.
Красуня розстелила каремат і показала кілька вправ по 45 секунд, зробивши акцент на трицепс.
"Все як ви любите 👌🏻😅 Тренування на все тіло за 45 сек. на кожну вправу (акцент на трицепс) 🙌🏻", - написала зірка.
По-перше, Аніта зробила планку-гірку, трицепс на двох боках, підйом ноги лежачи на животі, вузькі віджимання, преси звичайний і твіст, відпочинок 30 секунд, і потім, при бажанні, три кола.
"Насолоджуйтесь, пишіть відчуття😘", - написала Луценко в кінці.
За кілька днів пост зібрав майже 40 тисяч переглядів та багато коментарів.
"А взагалі, Аніта, дуже люблю Ваші тренування. Дивлюся все, те, що можу повторити - роблю. Спасибі Вам!" "Спасибі! Прес за вашим відео виконую щотижня!!! Можна попросити Вас створити відео-тренування 7 хвилин нонстоп на ноги і попу? Було б здорово 🙌 Дякую!!! Дякую!!! Дякую!!! ♥️", "👏 так, як ми любимо) просто і зрозуміло👍", "Прикольно, спасибі, кидайте ще такі тренування!!!", "Клас, на те як робите це Ви, можна дивитися нескінченно 😁", "Супер як завжди!!! Обожнюю ваші тренування !!!💪🏻👍", - написали користувачі мережі.
Нагадаємо, ведуча "Зважені та щасливі" Аніта Луценко кардинально змінила імідж: зірку не впізнати
Як повідомляла Politeka, учасник шоу «Зважені та щасливі» приголомшив змінами у своєму житті: «погрожує відгодувати»
Також Politeka писала, що зірка «Зважених та щасливих» змінилася до невпізнання: «щелепа відпала»
