Переможець "Танців з зірками" і суддя "Україна має талант" хореограф Євген Кот поділився секретом, як йому вдається підтримувати себе в хорошій фізичній формі.
33-річний Кот частенько хвалиться підкачаною фігурою в соцмережі. Незважаючи на завантажений графік, у танцюриста завжди є час на себе. В інтерв'ю "Обозревателю" Кот розповів, що регулярно займається спортом, а прийшов він до цього, коли зрозумів, що "вік бере своє".
"Коли я робив перерви в навантаженнях, я розумів, що моє тіло слабшає і мені стає погано. Падає впевненість. І як сніжний ком це все накопичується, і мій стан погіршується. Тому я зрозумів, що потрібно бути постійно в русі", - поділився хореограф.
Суддя "Україна має талант" розповів, що найчастіше займається вранці - для цього у нього є гантелі, гумки, упори для віджимань і тренажер у дворі (живе за містом в приватному будинку).
В даний час Кот не відвідує спортзали - багато в чому через пандемію коронавірусу, а ще тому, що вдома виявилося зручніше - не потрібно стояти в черзі на тренажер.
За словами Кота, спорт для нього не тільки метод підтримувати себе в хорошій фізичній формі, але й зняти стрес. Кращими вправами для себе хореограф вважає віджимання і планку.
Раніше повідомлялося, Кіт відкинув дар єдиної реп-вчительки, довелося втрутитися Притулі і Мішиній
Також, Женя Кот похвалився, чим радує його дружина-красуня вранці: "яка у мене..."
Politeka розповідала, Кіт з " Україна має талант "несподівано вибрався на суддівський стіл, що відбувається на шоу:" чесно кажучи..."
