Популярний тренер, який займається з українськими зірками, публікує безкоштовні тренування для українців, які сидять на карантині

Відео чергового тренування він опублікував на своєму Youtube-каналі, передає Рoliteka.net. Андрій Хомицький, який тренує поп-дів Настю Каменських і Славу Камінську, поділився забійним круговим тренуванням, яке займе всього 15 хвилин. Відео Хомицькому допомогли записати ще два спортсмена.

Тренування складається всього з декількох вправ, які потрібно повторювати кілька кіл, зупиняючись лише на невеликий відпочинок.

Популярні новини зараз

Українців протверезять новим посиленням карантину, в Кабміні вже попередили: "Впродовж 14 днів..."

Переворот курсу долара, підвищення зарплат і загроза позбутися безвізу - головне за ніч

Долар спіткнеться, гривня готує підступний удар: що буде з курсом валют

Дочки Георгія Гонгадзе виросли і вражають красою: як зараз виглядають дівчата і чим вони займаються

Показати ще

Нагадаємо, що 21 березня Хомицький проводив всеукраїнське тренування, а тепер регулярно викладає вправи і тренування на будь-який смак. Враховуючи, що карантин продовжили до 24 квітня, підтримувати себе у формі нікому не завадить. Тренер упевнений, що підтримувати себе в хорошій фізичній формі можна і не відвідуючи спортзал.

До речі, нещодавно Хомицький публікував тренування зі Славою Камінською з «Неангелів», в якому зірка розкрила свої секрети схуднення. Під час заняття Слава під керівництвом тренера показала топ кращих вправ.

Відзначимо, що багато зірок займаються спортом вдома і радять українцям приєднуватися до них. Наприклад, співачка Настя Каменських навіть проводила тренування для своїх шанувальників онлайн.

Нагадаємо, що Настя Каменських, Надя Дорофєєва та інші зірки підтримують форму на карантині: яскраві фото з тренувань.

Як повідомляла Politeka, Камінська в напівпрозорому вбранні похвалилася результатом пластики: "Хочеться ще".

Також Politeka писала, що Каменських показала, як розважається вранці разом з тренером: "Потап завжди ззаду".