У липні на українців обрушаться цілі дві серії магнітних бур
Всі вони будуть в першій половині місяця, а далі все буде спокійно. Про це свідчать дані лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, ФІАН, пише "РБК-Україна".
Варто відзначити, що магнітні бурі в липні не бут сильними.
Найближчий удар буде 4 липня, потім нас знову чекає два удари поспіль - 12 і 13 числа. Далі магнітосфера заспокоїться.
І хоча магнітні бурі не будуть особливо сильними, все ж краще уважно поставитися до свого самопочуття і слідувати простим рекомендаціям.
У періоди магнітних бур радять постаратися уникати стресів і фізичного перенапруження. Це стосується і тренувань, краще віддати перевагу йозі, пілатесу або просто прогулятися, якщо цьому сприятиме погода.
Також важливо висипатися.
У такі періоди в раціон варто включити легку їжу, додати більше овочів і фруктів, а ось від алкоголю краще опинитися.
Для людей з хронічними хворобами важливо тримати необхідні ліки під рукою, контролювати тиск і серцевий ритм.
Нагадаємо, українців попередили про нові катаклізми в найближчі тижні.
Як повідомляла Politeka, нашестя кліщів-невидимок в Україні, про що треба знати: "особливість цього року..."
Також Politeka писала про вихідні та свята в липні, скільки українцям дозволять відпочивати: важливі дати.
