Известная фитнес-тренер Екатерина Усманова показала лучшее упражнение для ягодиц

На кадрах звезда позировала в штанах, топе и кроссовках. Усманова лежала на коврике для занятий и показывала ягодичный мостик. Екатерина заняла позу и сделала упражнение, демонстрируя свое идеальное тело. Об этом пишет Politeka.net со ссылкой на страничку знаменитости.

"Любимое упражнение фитоняшек

Смотрите необычный вариант ягодичного мостика со смещением тяжести в видео выше

Популярные статьи сейчас

Подросшая дочь Пугачевой и Галкина произвела фурор в Сети одним кадром: «Копия мамочка, такая же…»

Экс-жена Потапа засняла, как дочь "издевается" над его 12-летним сыном: "Шестьдесят отжиманий"

Оля Полякова кардинально сменила образ, больше не "королева ночи": "Одуванчик ты наш"

Заморозки в июне, украинцев предупредили о новом погодном испытании: «Вплоть до…»

Тело известного украинца нашли в центре города, фото: "Также расправились с его учителем"

Показать еще

И повторяйте за Катей", - написано под публикацией.

Фанаты поставили более 23 тысяч лайков и написали комментарии:

"Сегодня добавлю в тренировку", "Катерина как всегда превосходна", "Как я скучала по вашим тренировкам", "Бомба", "Зачем на носок ногу ставить? Чтобы добавить ещё на икры?", "Ох, я обычный то с трудом делаю)", "А сколько повторов делать? Или сколько минут?", "ягодичный мостик с опорой на стул", "Ого, прикольно!".

Мы писали, что известная фитнес-тренер Екатерина Усманова поразила поклонников сочными кадрами в тропиках.

Для новой пикантной фотосессии Екатерина Усманова нарядилась в крошечный купальник черного цвета, который практически не закрывает ее спортивное тело. На снимках красотка заходит в воду, и оглядывается через плечо с томным взглядом.

Напомним, фитнес-тренер Усманова намочила свои "персики" под душем, не выключая камеру

А еще Politeka писала, что фитнес-тренер Усманова в розовом белье задрала ножку и попала под шквал критики

Также Politeka сообщала, что фитнес-тренер Усманова в мини-шортиках показала, как быстро вернуться в форму после праздников