Тренер шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемская, бывшая супруга боксера Вячеслава Узелкова, рассказала некоторые секреты правильного питания

Известный тренер дает советы по питанию в своем Инстаграм, пишет Politeka.net. Часто звезда отвечает на вопросы своих поклонников в Инстаграм.

Так, в новых сторис Инстаграм Боржемская рассказала, как можно есть сладкое и не толстеть.

По словам тренера, меньше всего на фигуру влияет умеренное количество сладкого в определенный период времени.

"Сладкое можно есть. Главное, в правильное время, и не каждый день. Сейчас фрукты и ягоды очень подходят вместо сладкого.

Популярные статьи сейчас

Единственный сын Софии Ротару сорвал куш в казино и похвастался суммой: "Приятно!"

16-летний победитель "Співають всі" заставил Винника, Могилевскую и других вскочить со своих мест: "Боже, как можно"

Власовой, сменившей партнера на "Танцях з зірками" стало плохо в прямом эфире: "Очень тяжело"

Именинница Никитюк закатила "золотую" вечеринку с российской попсой, Сердючкой и букетами от мужчин: "18 мне уже"

Последние минуты жизни нардепа Полякова попали на видео: что раскрыли кадры

Показать еще

Если вы себе после завтрака позволите съесть кусочек любимой сладости, это вам не навредит, если на протяжении дня вы питаетесь правильно", - написала Марина.

Также звезда расставила все точки над "і" о режиме питании - трехразовом или дробном.

"Это все правильно. Кому-то подходит 3 приема пищи, нужно питаться 4-5 раз в день", - поделилась тренер.

По словам Боржемской, она старается подобрать режим питания человеку, составляя программу.

Отметим, Марина Боржемская рассталась с Вячеславым Узелковым после 22 лет отношений. У бывших супругов остались двое детей Роберт и Оливия.

Напомним, экс-жена Узелкова рассказала, как боксер относится к детям после развода

Как сообщала Politeka, экс-жена Узелкова и звезда "Зважені та щасливі" Боржемская впечатлила фигурой на пляже

Также Politeka писала, что экс-жена Узелкова и звезда "Зважені та щасливі" Боржемская дала украинкам полезную тренировку