Українська гімнастка, олімпійська чемпіонка Ганна Різатдінова показала ефективну вправу для розтяжки
Нове відео з вправою вона опублікувала на своїй сторінці в Instagram, передає Politeka. Це вже 7 вправа від гімнастки, яка спрямована на поліпшення розтяжки. Вона публікує по вправі в день і закликає українок займатися спортом і пробувати сідати на шпагат.
«Вправа 7. Ми вже вийшли на фінішну пряму нашого челенджа, рівно тиждень займаємося разом. Пишаюся кожним із вас!!! У положенні «випад» потрібно затриматися на 5/10 секунд», - написала спортсменка.
На відео Ганна широко розставляє ноги і тягнеться до передньої ноги, після чого робить випад. Відірвати очі від її ідеальних рухів просто неможливо. За п'ять годин пост артистки зібрав більше 4 тисяч лайків.
Нагадаємо, що Різатдінова на час карантину вирішила організувати челендж, завдяки якому багато дівчат зможуть поліпшити розтяжку і сісти на шпагат.
Як відомо, Ганна Різатдінова стала дуже популярною після участі в проекті «Танці з зірками» на «1+1», де вона посіла друге місце. До цього Ганна домоглася багато чого в спорті і навіть завоювала бронзову медаль на Олімпійських іграх. Також про спортсменку багато говорили під час її роману з олігархом Олександром Онищенком.
Нагадаємо, що Ганна Різатдінова застигла в незвичайній позі заради ефектного фото: "Зачаровує!".
Як повідомляла Politeka, Ганна Різатдінова без сорому розсунула ноги прямо на камеру: крутіше Волочкової.
Також Politeka писала, що Ганна Різатдінова вигнулась в жаркій позі, випнувши свої пружні форми: на це можна дивитися вічно.
