Тренер шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемська, колишня дружина В'ячеслава Узєлкова, показала себе на відпочинку і поділилася важливою порадою по схудненню

Відома блондинка, яка часто ділиться з українцями порадами про те, як тримати себе у формі, опублікувала новий корисний пост, в якому розповіла про правильне схуднення. Про це пише Politeka.net.

"Лайфхак. Не починайте худнути, якщо не хочете. Щоб швидко і якісно схуднути, потрібно цього хотіти. Без щирого бажання, результат буде не стабільний або не довгий", - написала Боржемська.

Вона підкреслила, що при схудненні дуже важливо не піддаватися почуттю провини через невеликі невдачі.

"️Не зарікайтеся їсти тільки знежирений сир і селеру. Підходьте до питання без фанатизму. Якщо ви два-три тижні не будете класти цукор в чай - вже добре", - порадила тренер.

Популярні новини зараз

Екс-чоловік Ані Лорак Мурат вивіз їхню 9-річну дочку з Росії: "Соня, вчи турецьку мову"

Дружина продюсера "Квартал 95", розкривши декольте, без приховування показала себе справжню: "Любіть своїх дітей, але..."

Нікітюк слідом за Лорак і Поляковою зробила свою заяву про "домагання" Меладзе: "Хотілося б, звичайно..."

Нікітюк зізналася, що завадило їй стати "Холостячкою" після Мішиної: "Вирішила йти на..."

Кароль зізналася, кому належить її серце, і це не Балан: "Люблю його шалено"

Показати ще

Вона додала, що в цьому питанні потрібно діяти поступово.

Цей пост Боржемська проілюструвала своїм фото, на якому вона відпочиває в басейні.

Шанувальники знаменитості тут же відгукнулися на її публікацію.

"Яка ви красива", "Сто відсотків згодна з вами", "я більше хочу підтримувати форму. Сидіти на дієті я точно не зможу", "Ну шикарно виглядаєте Марина, красуня", - пишуть люди.

Нагадаємо, екс-дружина Узєлкова в купальнику розкрила, як не розтовстіти у відпустці: "не потрібно змушувати себе...".

Як повідомляла Politeka, екс-дружина Узєлкова в купальнику з сіточкою розповіла, як зробити ранок апетитним: рецепти смачних сніданків.

Також Politeka писала, що екс-дружина Узєлкова в бікіні отримала порцію вітаміну D і порад від українців: "А вам, Марина, краще...".