Актриса і телеведуча Олена Кравець взяла участь у форумі "Україна 30. Здорова Україна"

Як повідомляє Politeka.net, відома українська актриса Олена Кравець з "Квартал 95 "стала учасницею форуму" Україна 30. Здорова Україна". У своєму спітчі зірка поділилася своїми способами боротьби зі стресом. Знімки з виступу гумористки опублікували на фан-сторінці в Instagram.

За словами Олени, ігнорувати стрес не можна, бо цей стан призводить до вигорання, організм може просто зламатися. Коли зірка це усвідомила, то почала шукати шляхи, як з цим боротися.

"Я роблю собі вихідні, навіть посеред робочого тижня або нічого не планую на вихідні. У мене не буде зустрічей, не буде фотосесій. Я планую побути наодинці без дітей. Я медитую або слухаю музику в авто. Мені здається, що стрес - це сусід, якого не треба нехтувати. Його не варто ігнорувати", - розповіла Кравець.

Популярні новини зараз

Дочка Максима Галкіна "перетанцювала" внучку Пугачової: "Ліза - це щось!"

Полякова в деталях показала розкішний інтер'єр своєї садиби на півострові: "Піч, механічні штори і..."

Еллерт зняв Дана Балана з двома блондинками, поки Тіна не в Києві: "Такий кайф..."

Відома актриса пішла з життя на очах у рідних, врятувати не вдалося: "Одне з останніх бажань..."

Переможець "МастерШеф-8" повністю змінив своє життя, з кулінарією покінчено: "Це не для мене"

Показати ще

Нагадаємо, Кравець з "Квартал 95" засвітила чоловіка-красеня і маленького сина, яких зазвичай не показує: "Татові будні".

Також Politeka писала, Кравець видала, як їй бути єдиною жінкою на сцені "Квартал 95": "Олена, Як Ти їх терпиш?".