Популярна українська співачка Настя Каменських відверто розповіла, як змінилося її ставлення до дієти і здорового способу життя

Зірка поділилася новим відвертим постом на своїй сторінці в Instagram. Про це пише Politeka.net.

Як відомо, в минулому у Каменських були проблеми із зайвою вагою, проте в якийсь момент співачка почала серйозно працювати над собою і перейшла на здоровий спосіб життя. У новому пості Настя зізналася, що в той період була дуже сувора до себе.

"Обсяги зменшуються, кг йдуть - відмінно, я задоволена! + 1 см або навіть +0,5 кг - і все. Я себе, як жорстокий критик, просто знищую. Починаю шукати недоліки, лаяти себе, не приймати своє тіло і як наслідок саму себе. І від цього внутрішній стан - тільки гірше", - розповіла співачка.

Каменських

Вона додала, що зараз прийшла до балансу, при якому вона стежить за фігурою, однак робить це не настільки категорично.

"У моєму житті все так же спорт, збалансоване харчування і бажання йти до цілей! Але при цьому я не корю себе за зайві см в обсязі або пару кг. за з'їдений і не "відпрацьований" в залі десерт. Мій баланс полягає в прийнятті. Тією, якою я є сьогодні", - підкреслила Каменських.

На новому фото вона позувала в блідо жовтому вбранні з щільним верхом, що нагадує корсет. Співачка сиділа за столиком ресторану з келихом в руці і з розкішним видом на гори за спиною.

Нагадаємо, Потап і Каменських засвітилися на відпочинку, змусивши говорити про себе.

Як повідомляла Politeka, краща подруга Каменських відверто розповіла про її заборони і характер.

Також Politeka писала, що Каменських зізналася, що їй приносить найбільше задоволення з ранку.