Бывшая солистка ВИА Гры и победительница «Танців з зірками», Санта Димопулос, раскрыла секреты своей стройности и показала, какой была раньше
Звезда рассказала, благодаря чему ей удается сохранять замечательную форму в свежем интервью.
Димопулос акцентировала, что самое главное в этом вопросе – это питание.
«Никто ничего нового не придумал. Первое – это чистое питание. На самом деле ничего сложного в этом нет. Все ищут какую-то волшебную таблетку, но каша, овощи, рыба на пару, мясо, зелень – это основа рациона», - говорит артистка.
При этом она подчеркнула, что не является сторонницей жестких ограничений.
«Я люблю простую еду. На завтрак каша, авокадо, яичница, салат, сыр. Обед – кусочек рыбы, овощи. Мне не нравится, когда я не могу отгадать ингредиенты. Люблю украинскую кухню, но видоизменяю ее по своему вкусу. Иногда себя балую. Для меня самое прекрасное, что может быть, — это хлеб и выпечка, с маслом и побольше! Люблю круассаны. То, что раньше я совсем не ела, сейчас могу себе позволить. Все в балансе», - призналась певица.
Димопулос рассказала, что года полтора-два не употребляла мяса и чувствовала себя совершенно нормально, но затем почувствовала необходимость вернуть мясо в рацион.
Также она добавила, что хорошо на внешнем виде сказываются массаж, растирания щеткой, оьертывания.
«Что касается процедур, то лучше ручного массажа ничего быть не может. Плюс гидромассаж, душ Шарко, обертывания — и потихонечку все это чередуя и правильно питаясь можно прийти в идеальную форму», - говорит Санта.
Ранее Димопулос показала, как выглядела, когда весила около 73 килограммов. Сбросить вес она смогла довольно быстро.
«Не думала, что когда-нибудь выставлю это. ДО около 73 кг/ПОСЛЕ 59 кг. На фото разница в 7 месяцев», - призналась артистка.
Как сообщала Politeka, Димопулос из "Танців з зірками" в тесном платье показала своих очаровательных детей: "Прогулка удалась"
Также Politeka писала, что Потап не устоял перед соблазном Санты Димопулос в мини-бикини: "Как же я люблю..."
