Відома фітнес-тренер і модель Катерина Усманова розповіла про спину і показала ефективну вправу

На кадрах Усманова здалася в жовтому бікіні, лежачи біля басейну килимку для занять. Катерина була на животику і почала руками дотягуватися до своєї п'ятої точки, таким чином виконуючи вправу. Волосся фітнес-тренер зібрала в хвостик, щоб не заважали. Про це пише Politeka.net з посиланням на сторінку знаменитості.

"Вправа на зміцнення м'язів спини.

Пам'ятаєте ту саму рекламу: "Ой, спина"?

Популярні новини зараз

Поповнення в родині Ротару, її син вперше показав малятко: "Ласкаво просимо..."

"Майстер Шеф" Мартиновська розкрила рецепт ідеальних макаронів по-флотськи: "Браво!"

Трагедія забрала життя підлітка у дворі будинку, подробиці і кадри з місця НП: "Довелося використовувати кран"

Переможниця "Холостяка" Квіткова приголомшила звісткою про нове поповнення і кадром з пологового будинку: "Дуже подобається"

Дмитро Дікусар кардинально змінив долю партнера Євгенії Власової: "Буду завжди вдячний"

Показати ще

Те відчуття, коли тобі вже за 25.

Так от, щоб такого не було, необхідно зміцнювати #м'язи спини", - написала зірка під відео.

Фанати подивилися ролик більше 22 тисяч разів і написали коментарі:

"Протипоказань немає?"," З остеохондрозом можна виконувати?", "Кайф) хочеться вправу на зміцнення м'язів попереку", " о мій Бог!!! Та тут просто дивлячись на вашу тренування сім потів зійшло", "дуже б хотілося".

Ми писали, що відома фітнес-тренер Катерина Усманова похвалилася розкішною фігурою під час відпочинку на морі.

Звернемо увагу, що на знімках Усманова позує під час відпочинку на морі, демонструючи ідеальну фігуру в мокрому купальнику. Це стало причиною бурхливих коментарів з боку її шанувальників.

Нагадаємо, фітнес-тренер Усманова в бікіні показала, скільки разів може віджатися

Також Politeka повідомляла, що фітнес-тренер Усманова в крихітному бікіні прикрасила пляж

А ще Politeka писала, що сідничний місток, фітнес-тренер Усманова розкрила незвичайний варіант