Модель і переможниця "Супер Топ-модель по-українськи" Таня Брик поділилася кадрами до і після схуднення
Раніше, під час першого сезону Супермоделі по-українськи Таня Брик не могла перемогти через те, що їй заважала зайва вага. Після шоу дівчина твердо вирішила скинути зайве і позбулася 10 кг ваги, щоб епічно засвітитися на проекті в майбутньому.
Нещодавно в розділі Сторі дівчина вирішила показати на прикладі, як змінилася її фігура за час осіннього схуднення і після заняття спортом. На думку Тетяни, одна з найпоширеніших і великих помилок при схудненні — виключення абсолютно всіх вуглеводів або жирів з раціону.
Схуднення-це тривалий процес. Брик вважає, що швидких рішень немає і не слід ганятися за примарами, слід зайнятися собою. Не варто шукати швидких рішень і вживати добавки, які нібито прискорюють процес.
"Спорт допоможе вам прибрати небажані кілограми і підтримає тонус м'язів. Та й в цілому він надасть сприятливий вплив на організм», — підсумувала модель.
"Я знаю собі ціну і люблю себе", - почеркнула модель, говорячи про те, чому не ніяковіє поазувати тіло.
Також дівчина додала кілька роликів, в яких показала вправи, які виконує в спортзалі.
"Виконуємо 12-15 разів , 3 підходи; остання вправа робить 15-20 разів, 3 підходи", - написала зірка під фото.
"Вогонь", " де такий костюмчик можна купити?", "Де знаходиться зал в якому ви займаєтеся?", "Круті вправи. Дякую за те, що поділилася", "наступне зніми будь ласка на живіт", "Спаасібо за Відео", "фігура вогонь", "зроби комплекс для преса, ну або для животика", - відповіли фанати.
Нагадавши, переможниця "Супер Топ-модель по-українськи" Таня Брик влаштувала випробування для сідниць
А ще Politeka писала, що переможниця "Супер Топ-модель по-українськи" Таня Брик показала майстерність на пілоні
Також Politeka повідомляла, що переможницю "Супер топ-модель по-українськи" Таню Брик порівняли з Анджеліною Джолі, сміливе фото
