Відомий хореограф Олена Шоптенко, зірка "Танців з зірками", розповіла про свою невдачу
33-річна танцівниця записала відеозвернення і показала на своїй сторінці в Instagram, пише Politeka.net.
Олена Шоптенко вирішила поділитися з шанувальниками кулінарними одкровеннями.
"Приготувала тільки що свої перші сирники. Правда, я ніколи не вміла готувати сирники. Вийшло ось так", - сказала танцівниця і показала результат своїх кулінарних старань.
Оскільки рід діяльності Шоптенко безпосередньо пов'язаний з красою і грацією, танцівниця велику увагу приділяє раціону. В її меню немає висококалорійних продуктів і фастфуду.
"Мені дуже подобаються легкі салати. Але у мене жорсткий принцип: перед виступом я нічого не їм. А на вихідних можу побалувати себе чимось оригінальним, наприклад, салатом з пелюстками троянд», - ділилася вона своїми кулінарними уподобаннями.
Хореограф розповідала, що велике значення має і графік харчування. Головне правило-не їсти вуглеводи в другій половині дня. Увечері танцівниця їсть за 3-4 години до сну.
Дотримуючись таких правил Шоптенко вдалося скинути 15 кілограмів, надраних за час другої вагітності.
Нагадаємо, Шоптенко з "Танців з зірками" розкрила свої несподівані таланти, кадри надихають.
А ще Politeka повідомляла, що ніжна Шоптенко з "Танців з зірками" за кермом авто довірила українцям свої тривоги.
Також Politeka писала, що Шоптенко з "Танців з зірками" кинулася на шию знаменитого красеня, Осадча все зняла.
