Известная украинская телеведущая Леся Никитюк может похвастаться стройной фигурой, и все благодаря тщательному уходу за собой - она раскрыла свои секреты.
Популярная телеведущая находится в прекрасной форме, передает Politeka.net. При росте 180 сантиметров Леся Никитюк весит всего около 65 килограммов.
В новом интервью журналу "Добрые советы" телеведущая рассказала секреты своей стройности. Оказывается, звезде ТВ пришлось отказаться от некоторых продуктов - в ее рационе отсутствуют макароны, хлеб, булки, печенье и торты, свинина и телятина.
Леся Никитюк употребляет много свежих домашних овощей, которые привозит от мамы из Хмельницкого. По возможности, у знакомых она покупает курицу, утку и яйца.
В качестве перекуса она использует протеиновый батончик или протеиновый коктейль, яблоко или морковку.
Телеведущая отмечает, что правильно питаться - не дорого. В здоровом рационе есть белки, углеводы, клетчатка - это овощи, рыба, мясо и крупы. Не нужно питаться только морепродуктами, ведь это может действительно ударить по кошельку. Однако, Леся Никитюк отмечает, что если врач скажет есть три раза в день устрицы, то спорить она не будет, а начнет зарабатывать для их покупки.
Напомним, довольная Леся Никитюк засветилась в Италии с импозантным мужчиной-"президентом"
А еще Politeka сообщала, что Леся Никитюк с распухшим лицом сделала обращение из-за границы
Также Politeka писала, что Леся Никитюк, улетев из Украины, показала, с кем теперь живет ее "меценат"
