Відома українська телеведуча Леся Нікітюк може похвалитися стрункою фігурою, і все завдяки ретельному догляду за собою - вона розкрила свої секрети.
Популярна телеведуча знаходиться в прекрасній формі, передає Politeka.net. При зрості 180 сантиметрів Леся Нікітюк важить всього близько 65 кілограмів.
У новому інтерв'ю журналу "Добрі поради" телеведуча розповіла секрети своєї стрункості. Виявляється, зірці ТБ довелося відмовитися від деяких продуктів - в її раціоні відсутні макарони, хліб, булки, печиво і торти, свинина і телятина.
Леся Нікітюк вживає багато свіжих домашніх овочів, які привозить від мами з Хмельницького. По можливості, у знайомих вона купує курку, качку і яйця.
В якості перекусу вона використовує протеїновий батончик або протеїновий коктейль, яблуко або моркву.
Телеведуча зазначає, що правильно харчуватися - не дорого. В здоровому раціоні є білки, вуглеводи, клітковина - це овочі, риба, м'ясо і крупи. Не потрібно харчуватися тільки морепродуктами, адже це може дійсно вдарити по гаманцю. Однак, Леся Нікітюк зазначає, що якщо лікар скаже їсти тричі на день устриці, то сперечатися вона не буде, а почне заробляти для їх покупки.
Нагадаємо, задоволена Леся Нікітюк засвітилася в Італії з імпозантним чоловіком- "президентом"
А ще Politeka повідомляла, що Леся Нікітюк з розпухлим обличчям зробила звернення з-за кордону
Також Politeka писала, що Леся Нікітюк, полетівши з України, показала, з ким тепер живе її "меценат"
